隨著口腔健康知識的普及，口腔保健越來越受重視。洗牙作為預防和控製口腔疾病的重要手段，已廣為人知。但還是有很多人對洗牙心存疑慮，諸如：

    洗牙，究竟洗的是什麽？

    洗牙，會對牙齒有傷害嗎？

    洗牙與齦下刮治是否為同一回事？……

    針對這些疑問，我們特別推出今天的「洗牙」專題，精選了關於「洗牙」最常被問及的問題。相信看完這篇文章後，您對洗牙的疑慮也將會消除。

    何為洗牙

    它又適合哪些人？

    洗牙專業術語是齦上潔治，也就是我們平時所說的超聲波潔牙，通過潔治器械去除牙齦上方牙面上的牙結石、菌斑和色素，並拋光牙齒表面，以延遲菌斑和牙石再沈積。整個洗牙操作相對簡便，通常僅需約半小時左右即可完成，但具體時間還需依據個人牙齒狀況而定。

    這時有人就要問了，如果每日都堅持認真刷牙，是否還有必要洗牙？答案是肯定的，即便日常刷牙做得再到位，洗牙仍然是必要的。基礎的刷牙主要清除的是牙齒表面及牙齦附近的殘留物和細菌，而對於一些難以觸及的隱蔽部位，如牙縫深處、牙齦下以及牙齒根部的牙菌斑和牙結石，刷牙往往難以徹底清除。

    洗牙則利用專業器械，清除附著於齒頸與牙齦溝內的結石與菌斑，能有效阻止牙周炎的發展，並減少牙槽骨的吸收。因此，洗牙的意義遠超過簡單的口腔清潔，它是口腔健康維護中不可或缺的一環。

    需要強調的是，並不是出現牙結石時我們才應去洗牙，而是每個人都應該定期潔牙。在《中國居民口腔健康指南》中建議，每人每年至少洗牙一次。洗牙是對口腔進行的一次全面清潔，它能維持牙齦健康，將牙周病的始動因素消滅於萌芽狀態。

    為何每年洗牙

    也並不能確保不患牙周病？

    有些人發現，盡管自己每年定期洗牙，卻還是被「牙周炎」這個沈默的「牙齒殺手」困擾。

    那麽，是「洗牙」這個方法無效嗎？還是需要更頻繁地洗牙？

    都不是！

    對於有些人來講，單純地洗牙往往是不夠的。超聲波潔牙清理的是牙齦以上的結石軟垢。

    它能做到：有效防止單純的牙齦炎快速進展到無法逆轉的牙周炎；

    不能做到：當牙結石大量累積並已侵入到牙齦下方，或牙周炎已導致牙槽骨受損時，單純依靠洗牙則無法徹底清除感染源。

    不良的口腔衛生習慣會導致菌斑和食物殘渣在牙齒表面逐漸積累，逐漸形成牙結石，若不及時進行洗牙處理，會引發牙齦的輕度炎癥。

    這種炎癥會導致原本表淺的齦溝逐漸加深，形成病理性的牙周袋。牙周袋就像是牙齦與牙齒之間的小口袋，容易藏匿更多汙垢和細菌，若不及時處理，便會陷入惡性循環，加劇牙周損傷，最終可能演變為牙周炎。

    面對這種情況，僅僅依靠洗牙是遠遠不夠的。對於那些已經深入到齦下的牙結石，我們需要「齦下刮治」來解決。

    齦下刮治是一種專門針對牙周問題的深度治療方法，可清除牙齒周圍的深層菌斑和牙石。由於齦下的結石相較於齦上更為堅硬且難以觸及，因此，齦下刮治會采用精密的刮治器具，通過手工操作，細致入微地刮除位於牙周袋內部根面上的結石和菌斑。

    經過齦下刮治的治療，牙周組織得以擺脫致病因素的困擾，逐漸恢復到健康的狀態。

    但並不是所有人都需要進行齦下刮治，是否需要刮治治療要由醫生進行牙周檢查和評估後才能決定。

    關於洗牙的一些說法

    是否是真的？

    一些人擔心洗牙會傷害牙體，因而猶豫不決。然而，這種擔憂並不必要。正規的洗牙不會導致牙縫增大、牙齒松動、更不會損傷牙齒。這些誤解實則源於牙結石的存在。一旦洗牙去掉牙結石後，牙縫自然會看似變大，同時牙齒在失去牙結石的「保護」後，面對冷熱刺激可能會感到酸痛，但這並非洗牙的直接結果。

    若牙結石久久不管，反而會損害牙齒。事實上，牙周病、齲齒、牙齒松動乃至脫落的根源，往往可以追溯到那些未被及時清理的牙結石上。仔細觀察那些牙齒嚴重受損的人群，你會發現一個驚人的共性：他們中的許多人從未有過洗牙的經歷！

    在我國，「老掉牙」現象之所以屢見不鮮，很大程度上歸咎於公眾對口腔健康的忽視以及日常護理的不足。

    因此，越早養成定期洗牙的好習慣，對維護牙齒健康就越為有利。這樣做能夠避免更為復雜且昂貴的牙周治療需求。

    定期體檢已被越來越多人所認可，同樣地，牙齒作為我們身體不可或缺的一部分，其健康同樣不容忽視。為了自己的身體健康，應當養成每半年至一年洗一次牙的好習慣，這樣可減少牙周病的發生概率。讓我們的笑容更加自信燦爛！