副標題：為什麽有人補牙管10年，有人1年就脫落？「剛補的牙又掉了！」後臺常收到這類咨詢。其實補牙壽命≠醫生單方面決定，患者維護占比高達40%！

    案例警示

    杭州王女士3顆樹脂補牙2年內全部脫落，檢查發現：

    ①長期用補牙側啃堅果（咬合力過大）

    ②牙縫長期未清潔（鄰面繼發齲）

    ③未定期調整咬合（樹脂微滲漏）

    科學延長補牙壽命的5個技巧

    咬合避雷指南

    避免用補牙側咀嚼年糕/冰塊等黏硬物

    夜磨牙患者需定製防磨牙墊（夜間磨損率降低70%）

    清潔工具升級

    鄰面齲補牙後必用沖牙器（清除牙縫殘渣效率提升3倍）

    含氟牙膏+牙線組合使用（降低二次蛀牙風險58%）

    復診周期公式

    樹脂補牙：每6個月檢查邊緣密合度

    嵌體修復：每年拍攝1次數字化咬合片

    敏感期應急方案

    術後2周內冷熱敏感屬正常現象

    持續1個月以上需排查是否存在微裂紋

    材料老化預警

    樹脂材料5-8年需評估氧化程度

    玻璃離子材料3年左右可能需更換

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